会員向けセミナー＆交流会
働く女性の『美腸習慣』
ココロとカラダを整える
腸から始める新しいライフスタイル
▼ 開催日時
2024年11月15日（金）18:00～20:30
17:30 受付開始
18:00～18:45 セミナー
19:00～20:30 交流会
▼ 開催場所
Phulbari 南千住駅前店
東京都荒川区南千住7-1-1 アクレスティ110
（常磐線/日比谷線/つくばエクスプレス 南千住駅から徒歩2分）
▼ 対象者
COSA ON Online会員企業さまで
・女性経営者の方
・女性従業員の方
▼ 定員
女性限定・先着30名
▼ 参加費
4,000円（交流会参加費・当日受付にて）
▼ ゲスト登壇者
富田 萌 氏
美腸活Lily サロンオーナー
▼ セミナー内容
働く女性の『美腸習慣』
ココロとカラダを整える
腸から始める新しいライフスタイル
皆さま！
腸は『第二の脳』
と呼ばれていることをご存知ですか？
腸の役割は消化だけでなく、
免疫、ホルモンの調整、
神経系との連携など、
全身の健康に深く関与しています。
「 腸の健康を保つこと 」が
全体的な健康維持 にもつながるのです！
また、働く女性の多くは
〇家事や育児をこなす “時間的負担”
〇職場での業務や人間関係、
家庭での責任からくる “精神的負担”
〇忙しい生活スタイルや
女性特有の不調による “身体的負担”
様々な面でストレスや緊張を感じながらも
経済的不安やキャリアの選択など、
自身の課題と向き合っています。
そこで今回のセミナーでは！
美腸習慣でココロとカラダを整える
～腸から始める新しいライフスタイル～
をテーマに
◆腸の基本知識
小腸と大腸の役割
健康維持のポイント
◆腸活の実践法
食事や生活習慣の見直し
具体的な腸活ステップ
◆美腸レシピ
簡単に作れる美腸レシピ紹介
など、
腸の健康を促進するための
知識と実践的な方法を
皆さまと共有できればと思います！
『今日からできる腸活』
自分の腸を理解して、
ココロもカラダも豊かにする方法を
一緒に学んでみませんか？